コーチは選手の鏡になろう

こんにちは。

スポーツメンタルコーチのダニーです。（初めて名乗りました！）

皆さんはにとって選手と指導者の関係はどのようなものですか？

完全に「教える人」と「教わる人」ですか？

それとも「友人」などのような横の関係ですか？

前者では、選手は指導者の言いなりになって、自分で考えて動く機会が減り、言われないと行動できないロボット選手になってしまいます。

一方で「横」の関係は、理想のように思えますが、対等すぎると選手が聞く耳を持たなくなってしまいます。

私の指導者と選手の良い関係は「指導者は選手の鏡」になる、ということです。

「ん、鏡？」

と思われた方。いると思います。

では、質問です。

貴方は今髪の毛にゴミが付いています。と言われたらどうしますか？

「ここですか？」「もうちょい右？」など確認しますが、自分では見えないですよね。

それが「鏡」ならどうでしょうか。

自分のことが良く見えます。

人から言われなくても気が付きます。

これが指導者が何か言わなくても、自分で気が付き、行動することになります。

では、どうすれば「鏡」になれる？

まずは、選手を真似てみるのはどうでしょうか。

例えば、小さな声でしか挨拶のできないA君。

「おはようご▽〇×・・・」

とあいさつされれば、同じように

「おはようご▽〇×・・・」としてみる。

A君が気が付けば成功ですし、気が付かなければ

「どうした？元気ないように見えるよ」と相手の行動を

映した感想を言ってみてください。

そうすれば、自分の行動を客観的に感じることができるようになります。

いつもいつも鏡となるのは難しいかもしれませんが、意識するだけでも変わってくるかもしれません。

是非お試しを。